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奧田教你在家把一顆顆金燦燦的橙子變成一道健康美味的小吃:香橙蒸蛋

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奧田集成灶

奧田集成灶

公司名稱:浙江奧田電器股份有限公司

門(mén)店數(shù)量:3000+ 基本投資:20-30萬(wàn)

奧田教你在家把一顆顆金燦燦的橙子變成一道健康美味的小吃:香橙蒸蛋

香橙蒸蛋


奧田教你在家把一顆顆金燦燦的橙子變成一道健康美味的小吃:香橙蒸蛋
一顆顆金黃燦爛的橙子不僅口感清爽甘甜,同時(shí)也是營(yíng)養(yǎng)滿滿。
橙子中豐富的果膠和維生素C可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
奧田教你在家把一顆顆金燦燦的橙子變成一道健康美味的小吃:香橙蒸蛋
蛋黃中含有豐富的磷酯類(lèi),鐵和多種維生素,對(duì)寶寶的大腦發(fā)育大有裨益。
這二者的搭配可謂是相得益彰,保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)雙倍吸收!
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所需食材

奧田教你在家把一顆顆金燦燦的橙子變成一道健康美味的小吃:香橙蒸蛋
雞蛋:2個(gè)、橙子:2個(gè)
牛奶:適量、白糖:適量
STEP ONE

1.將橙子在三分之二處切開(kāi),從中挖出果肉備用。
STEP TWO


2.將雞蛋打散,按1:1的比例加入溫牛奶,加入少許白砂糖攪拌均勻。
STEP THREE


3.將雞蛋液過(guò)篩倒入橙碗中,蓋上蓋子;放入奧田蒸烤一體集成灶中,選擇【普通蒸模式 100度 10分鐘】,時(shí)間到再悶2分鐘。
營(yíng)養(yǎng)小貼士
1.橙子的維生素C含量豐富
能增強(qiáng)人體抵抗力
亦能將脂溶性有害物質(zhì)排出體外
是名實(shí)相符的保安康抗氧化劑
2.雞蛋是嬰幼兒處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期
必不可少的蛋白質(zhì)食物主要來(lái)源
編輯:集成灶在線--小林

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